El Plan Regional de Salud rinde homenaje a todos los cuidadores y ofrece consejos para evitar su agotamientoNUEVA YORK–(BUSINESS WIRE)–Con motivo del Mes Nacional de los Cuidadores Familiares, que se celebra en noviembre Healthfirst, el mayor plan de salud sin fines de lucro de Nueva York, está concientizando sobre el rol importante que desempeñan los cuidadores en la vida de muchos neoyorquinos. Hacer recados, llevar y traer al paciente de la consulta del médico o ayudar a un ser querido en la mayoría de las actividades cotidianas son algunas de las tareas sencillas que califican a alguien como cuidador. Según el Departamento para la Tercera Edad del estado de Nueva York (DFTA), en esta ciudad viven más de 1,3 millones de cuidadores, muchos de los cuales no se identifican como tales y, por tanto, no suelen buscar apoyo.
“Healthfirst anima a quienes cuidan de un familiar, amigo o vecino a honrar sus contribuciones y dar un primer paso en la autoidentificación como cuidador», dijo Tamara Romero, vicepresidenta de productos de cuidados a largo plazo de Healthfirst. “En este Mes Nacional de los Cuidadores Familiares, rendimos homenaje a los millones de personas que brindan dedicación y cuidados invalorables a muchas de las personas más vulnerables de Nueva York. En Healthfirst, sabemos que cuidar de otra persona puede ser satisfactorio y agotador al mismo tiempo. Estamos aquí para ayudar a apoyar a nuestros miembros y a sus cuidadores».
La Dra. Karen Costley, vicepresidenta asociada y directora médica de Healthfirst, ofrece los siguientes consejos para evitar el agotamiento del cuidador:
Priorícese. Mientras cuidamos de otra persona, a veces nos olvidamos de cuidarnos a nosotros mismos. Recuerde mantener un programa regular de ejercicio, aunque solo sea un paseo al aire libre de 15 minutos.
Tómese un descanso. Cuidar a alguien puede parecer un trabajo de 24 horas al día, 7 días a la semana. Al menos una vez a la semana, salga de la rutina y disfruta. No pasa nada por pedir ayuda, sobre todo si le falta salud mental.
Busque apoyo. Los grupos de apoyo están incluidos en muchos de los recursos disponibles para ayudar a los cuidadores. Busque ayuda si la necesita. Sepa que no está solo.
El tema de este año para el Mes Nacional de los Cuidadores Familiares es #CaregiversConnect, que tiene como objetivo fomentar la creación de conexiones para compartir información, experiencias y apoyo. Con este tema en mente, Healthfirst organizará un evento de celebración en su oficina comunitaria de Jamaica, Queens, el 28 de noviembre para honrar a los cuidadores. El evento tendrá un doble objetivo: (1) celebrar el papel fundamental que desempeñan tanto los cuidadores familiares como los profesionales en el mantenimiento de la salud y la calidad de vida de sus seres queridos, y (2) ofrecer ideas sobre cómo los cuidadores pueden gestionar el estrés del cuidador (y aceptar ayuda) «compartiendo los cuidados».
Acerca de Healthfirst
Healthfirst, una de las mayores compañías de seguros médicos sin fines de lucro de Nueva York, se ha ganó la confianza de más de 1,8 millones de miembros garantizando el acceso a una asistencia sanitaria asequible y de alta calidad. Patrocinada por los principales sistemas hospitalarios del sur del estado de Nueva York, la ventaja única de Healthfirst radica en su misión de poner a los miembros en primer lugar, colaborando estrechamente con su amplia red de proveedores en objetivos compartidos. Healthfirst también es pionera en el modelo de atención basado en el valor, ahora reconocido como una de las mejores prácticas nacionales. Durante 30 años, Healthfirst trabajó con su red de sistemas hospitalarios, proveedores comunitarios y socios para mejorar los resultados sanitarios y fomentar la equidad sanitaria mediante un mejor acceso a la asistencia, especialmente en comunidades desatendidas y afectadas negativamente por enfermedades, disparidades sanitarias y barreras socioeconómicas que impiden gozar de una salud óptima. Ofrece productos líderes en el mercado que se adaptan a todas las etapas de la vida, incluidos planes de Medicaid, planes Medicare Advantage, planes de cuidados a largo plazo, planes de salud cualificados, planes esenciales y planes individuales y para grupos pequeños. Healthfirst atiende a miembros en la ciudad de Nueva York y en Long Island, así como en los condados de Westchester, Rockland, Sullivan y Orange. Para obtener más información sobre Healthfirst, visite healthfirst.org.
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